AMOR O DEPENDENCIA

Enamorarnos es una de las mejores cosas que nos pueden pasar en la vida. Sin embargo, a veces las personas se vuelven adictas al ser amado perdiendo todo sentido de normalidad, ya que son capaces de hacer cualquier cosa para estar con su pareja.
Este comportamiento tan poco saludable, no es amor en realidad sino que se denomina dependencia emocional.
Dicha independencia se puede crear por nuestra propia debilidad de necesitar a alguien continuamente, o porque sin darnos cuenta nos la hacen crear para dominarnos, incluso hasta llegar al punto de sentirnos culpable si la relación se termina.
Debes sentirte libre, fuerte y capaz de todo, porque si realmente quieres podrás encontrar las estrategias necesarias para afrontar cualquier tipo de obstáculo. Los pensamientos negativos sólo distorsionan la realidad y harán que pienses que no eres capaz cuando sí que lo eres.
Respeto hacia tu pareja pero sobre todo hacia ti misma. Si quieres respetarte deberás quererte y aceptarte tal y cómo eres y sobre todo actuar acorde a tus pensamientos para que gracias a esta coherencia puedas estar bien contigo misma y con el mundo que te rodea.





Querer es poder, y hay herramientas para salir de esa situación totalmente toxica.

TEORÍA DEL P.A.N.

Porque actuamos de forma diferente ante situaciones parecidas? Nuestras actuaciones ante diferentes situaciones no son aleatorias, es un conjunto de pensamientos y sentimientos que nos llevan a comportarnos de una forma u ptra, a ese conjunto, se le llama P.A.N

PADRE:. El padre que llevamos dentro nos marca el deber, es donde buscamos las normas, la moral, y dunde seguimos costumbre muchas veces desfasadas.

ADULTO:. Nos pone en la realidad, es la parte que razona, aprende, es fria.

NIÑO:. Se rige por el placer, hace lo que le apetece, y se tutela por la emociones, la intuición, la creatividad, y la fantasia.

Una personalidad bien estructurada es aquella que sabe manejar sus "YO" Adecuando conveniencias y circunstancias es conveniente saber manejar esos estados, como, cuando, y con quien.
Intentarlo puede ser hasta un juego divertido, pongámonos a ello.

Próximamente os presentaré la segunda parte de este articulo, del que podemos sacar importantes datos para cambiar la parte negativa de nuestra forma de actuar.

Un saludo.