LA AUTOESTIMA

LA AUTOESTIMA

La autoestima, es sentir que tenemos la capacidad de resolver cualquier situación que la vida nos depare.

Tener autoestima es decir ¡¡YO PUEDO, SOY CAPAZ!!.

Si nuestra autoestima es alta o baja depende de nuestros pensamientos, y eso puede hacernos sentir fuertes o débiles para afrontar retos, depende de como controlemos nuestros pensamientos podemos hundirnos en el más profundo del pozo o afrontar el reto y salir a comernos el mundo. 

Una persona con baja autoestima piensa de forma negativa sobre si misma. 

De lo contrario si tenemos una autoestima alta, nos vemos como queremos vernos sin importarnos como nos ven lo demás, ya que no tenemos nada que demostrar.

El COACHING es una herramienta que trabaja con las llamadas  "PREGUNTAS PODEROSAS" Estas preguntas hacen que aumente tu nivel de conciencia y estimulan nuevas respuestas a nuevas posibilidad.

Planteate como sería tu vida si creyeses plenamente en ti, inténtalo y observa que conclusiones sacas.

Que aspecto de tu vida cambiarías?

Que es lo que menos te gusta de ti mismo/misma?.

Que te impide el camino hacia la situación ideal?

Que sería de tu vida si tu autoestima fuese la correcta?.

La primera pregunta que hay que hacer que es lo que queremos y a partir de ahí ponerse a trabajar y transformar en positivo esa baja autoestima que tenemos de nosotros mismos.