LA AUTO-INFRAVALORACIÓN

LA AUTO-INFRA-VALORACIÓN.

La mayoría de las veces nuestra autoestima está por los suelos porque desde niño no nos enseñaron a auto-valorarnos y nos hicieron creer que dependemos de la aprobación de los demás, así que nos pasamos gran parte e nuestra vida buscando esa aprobación aunque en muchas ocasiones sea a costa de la sumisión y el miedo hacia quien dicta si todo lo que hacemos o pensamos, está bien o mal.
¿Que tal si en vez de buscar la aprobación fuera la buscamos dentro de nosotros mismos? Si lo conseguimos poco nos va a importar lo que piensen los demás, aprueben o no nuestro comportamiento y nuestra forma de ser.
Vamos a intentar ser nosotros mismos, actuar con total libertad, destruyendo poco a poco esa dependencia.
El ejercicio del espejo es quizá uno de los más duros que hay para empezar a conocerse a si mismo, es difícil preguntarse delante de un espejo que es realmente lo que soy y como quiero ser, amarse a uno mismo significa poder amar a los demás, os sugiero este corto y empezar a realizar el ejercicio al menos una vez al día, cuesta pero no hay éxito sin sacrificio.

Se os quiere.

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