martes, 26 de enero de 2016

SALIR DE LA ZONA DE CONFORT.

Si no te encuentras bien contigo mism@, tienes que salir de ese circulo llamado zona de confort, pues es tremendamente negativo y te impide crecer como persona, te dejo siete puntos que te ayudarán a ver como hacerlo.

1º) OPTIMIZA TUS TIEMPOS:. Marca un calendario de metas a conseguir, nunca busques una excusa como por ejemplo "voy a hacer otra cosa, esta no me apetece ahora"
2º) ENFRÉNTATE A TUS TEMORES:. Ponte delante de un espejo y dile a quien tienes enfrente que es lo que te asusta o preocupa, si te parece violento escríbelo en un papel, y empieza a deshacerte de ellos, nada tienes que temer.
3º) DATE LA OPORTUNIDAD:. Tienes todo el derecho de ser feliz, y caminar sin miedo.
4º) PRUEBA COSAS NUEVAS:. Lee, escribe, pinta, conoce a gente, todo vale para salir de esa zona de confort.
5º) DESEA TU LIBERTAD:. la libertad no se mendiga, es un derecho innegociable, atrévete a ser libre, no te arrepentirás.
6º) HAZ LAS PACES CONTIGO:. No te sientas culpable, ni te desprecies a ti mismo, no tienes que pedirte disculpas.
7º) ALÉJATE DE LA GENTE TOXICA:. No permitas que influyan en tu vida o tus decisiones, eres un ser único e irrepetible, y dueño de tu destino.
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viernes, 8 de enero de 2016

ACEPTACIÓN O RESIGNACIÓN


ME ACEPTO Y CAMBIO.


Es un camino duro, difícil, el de profundizar en uno mismo, lo que necesitamos hacer primero es aceptarnos tal cual somos, qué quiere decir esto? Aceptar es también reconocernos, y en ese ejercicio es donde encontramos todas nuestras virtudes y todos nuestros errores, que nos gusta y qué no tanto, para poder cambiar en nuestras vidas debemos primero reconocernos, y aceptar nuestros propios errores.
Por eso cuando me acepto recién ahí realmente estoy preparado para el cambio.
Y además cuando nos hacemos conscientes de nuestros errores le estamos diciendo al Universo, listo ya está, asumo mi responsabilidad, ya lo reconocí, ya lo puedo cambiar.
El cambio es la oportunidad de renovarse, de aprender cosas nuevas integrando conocimientos nuevos.

¡¡¡PUEDES HACERLO Y QUITARTE EL LASTRE DE CULPAR A LOS DEMÁS!!!